Rolki sposób na rekreację i odchudzanie.

Jazda na rolkach staje się coraz popularniejsza. Już nie tylko dzieci i młodzież chce jeździć ale coraz więcej dorosłych a nawet całych rodzin zaczyna spędzać czas na jeździe na łyżworolkach. Jest to również niezła metoda na odchudzanie i na uprawianie fitnessu.

Proszę jednak zwrócić uwagę na wybór rolek, dla każdej osoby rolki należy dobrać indywidualnie. Fajny artykuł na temat doboru rolek znalazłem tutaj: http://www.sportfakty.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=47568&Itemid=1 .Krótko tylko wspomnę o podziale łyżworolek na do fitnessu, rekreacyjne, regulowane (głównie dla dzieci), agresywne, szybkościowe, street i urban.

Teraz łatwo o rolki w internecie jest mnóstwo modeli , marek i dystrybutorów. Np. na www.rolki.net.pl można znaleźć wszystkie znane marki i popularne modele. Oczywiście jest wiele innych stron i sklepów ale nie polecam zakupu rolek z hipermarketów – jakość niewielka, głównie na 1-3 mc jazdy i się psują.

Na koniec warto wspomnieć jeszcze o miejscach do uprawiania rolkarstwa. Tutaj już też coraz lepiej. W każdym większym mieści są już ścieżki rowerowe i spacerowe – idealnie się nadają do jazdy na rolkach. Dla wymagających coraz więcej skate parków powstaje. Myślę że naprawdę warto wziąść się za Siebie i zacząć uprawiać Sport. Jak to mówią Ruch to Zdrowie.